Ez az Ájurvéda, vagy Ayurvéda (Ashwagandha) szó szerinti fordítása, a tanítások eredete pedig még az ókori indiai szent könyvek időszakából ered. A Védák megvilágosodott bölcsek belső felismeréseit teszik közzé, így […]

Az egészséges ételek rendszeres fogyasztása javítja szervezetünk ellenállóképességét, immunrendszerét, illetve csökkenti az olyan komoly betegségek kialakulásának kockázatát, mint a cukorbetegség, magas vérnyomás, és a szív-és érrendszeri megbetegedések.

A libidó nem egy egységes dolog, nem mindenkinél egyforma, sőt, a mértéke napszakonként is változhat. Ám ha hirtelen lényegesen kisebb a szokottnál az fontos jelzés lehet, ami akár betegségre is […]

Hamarosan itt az érettségi, és az egyetemi vizsgaidőszak is a küszöbön van, így a vizsgadrukk kérdése aktuálissá válik. Hogy ki mennyire izgul egy vizsga előtt, vagy épp a vizsgán, az […]

A negatív gondolatok hozzájárulhatnak olyan problémákhoz, mint a szociális szorongás, a depresszió, a stressz és az alacsony önbecsülés. A negatív gondolatok megváltoztatásának kulcsa az, hogy megértsük, hogyan gondolkodunk most, majd […]

Nincs olyan kapcsolat, ahol ne lennének apróbb viták, hullámvölgyek, veszekedések. Viszont egyáltalán nem mindegy, hogy min és hogyan veszekszünk. A legtöbben a vitatkozást tartják a legnagyobb párkapcsolati problémának, de érdemes […]

Egyes becslések szerint minden hatodik pár érintett a termékenységi problémákban, tehát a nők képtelenek teherbe esni. A probléma mintegy ötven százalékát az okozza, hogy a férfiak spermája nem elég jó […]

Egy párkapcsolat fejlődik, változik és érik, azaz egy affektív kapcsolat különböző szakaszokon megy keresztül. Ezek a fázisok kellemes és pozitív pillanatokat tartalmaznak, de bármennyire is szoros és harmonikus a kapocs, […]

Most, hogy tudjuk, hogy az aeroszolok fontos szerepet játszanak a Covid-19 átvitelében, a kérdés az, hogy érdemes-e az összes maszkot használni, hogy megvédjünk magunkat tőlük.

A fájdalmas szex különösen az idősebb nőket érinti, sok menopauzában, vagy posztmenopauzában lévő nő tapasztal fájdalmat közösülés során. És míg a társdadalom nem zárkózik el a szexuális élvezetekről való beszélgetésektől, […]